+40 727 432 433 contact@mastermytime.ro

Simți uneori că activitatea zilnică te copleșește, că pierzi controlul asupra timpului? Simți că, deși ai ceva important de făcut, apar alte sarcini care te fac să amâni acel ceva? Sau că factorii perturbatori din mediu te fac să îți muți atenția pe altceva? Ori că rezultatul activității tale nu este perfect?

În episodul 10 am prezentat conceptul despre Control (a începe, a menține și a stopa o activitate, la voința proprie) și legătura sa cu trei dintre cei mai mari hoți de timp: Procrastinarea, Pervertirea și Perfecționismul. De asemenea l-am detaliat pe primul dintre ei, Procrastinarea.

Astăzi, Andy și Remus continuă discuția despre Autosabotaj și Control cu următorii doi hoți de timp: Pervertirea și Perfecționismul. Vei primi informații inedite, soluții creative pentru combaterea celor doi autosabotori și tehnici de lucru aplicabile imediat, care îți vor crește productivitatea.

Episodul 12

de Andy Szekely si Remus Bălan | Pervertirea și Perfecționismul

Prima jumătate

 00:30 Despre Autosabotaj, Control și cei 3P (Procrastinare, Pervertire și Perfecționism)
 04:20 Sindromul obiectelor strălucitoare: distragerea atenției și întrebarea cheie pentru a te readuce pe traseu
 07:50 Autenticitatea și misiunea ta în viață
 09:30 Testul Ivan Misner (creatorul BNI, părintele networkingului modern)
 10:30 Sinceritatea, Ego-ul și întrebarea cheie pentru descoperirea scopului în viață
 12:50 Pervertirea la nivel micro, „parașutiștii” și efectul veverița
 18:20 Cum mediul ne impactează concentrarea atenției (ascultă și episodul următor)
 19:00 Pervertirea dată de subpersonalitățile noastre
 21:00 Cum îți construiești un ecosistem care te conduce pe filonul vocației tale
 24:30 Parcarea ideii și Procrastinarea controlată, o soluție pentru Pervertire
 25:25 Pervertirea când lucrezi în grupuri (ex: ședințele)

A doua jumătate

 30:40 Ce este Perfecțiunea și cum funcționează mintea perfecționistului
 33:00 Perfecțiunea este o chestiune emoțională, nu una rațională
 34:50 Soluția identitară pentru combaterea Perfecționismului
 37:45 2 strategii de tratare a Perfecționismului, înainte și după livrare
 44:10 A 3-a strategie, înlocuiește rezultatul perfect cu sistemul perfect
 46:20 Practica deliberată, mutarea atenției de pe rezultat pe proces

Episodul 12

de Andy Szekely si Remus Bălan | Pervertirea și Perfecționismul

Care sunt cele mai puternice lecții pe care le-ai extras din acest podcast?
Ce subiect legat de Time Management dorești să discutăm în episoadele următoare?

1 Comentariu

  1. Ionel

    Discutia cu parasutistii mi-a amintit un banc.
    „Lordul lucra concentrat in biroul lui. Deodata, in birou da buzna fara sa bata la usa, valetul John. Acesta intr-o stare de agitatie si zice:
    -Sir, Sir, Tamisa se r…
    Lordul il intrerupe:
    – John, ti-am spus ca nu accept sa fiu intrerupt. Revino cand termin.
    – Dar, Sir, Tamisa….
    Lordul il expediaza spunandu-i ca, macar sa bata la usa si sa astepte sa i se permita sa intre in camera.
    Iese John, asteapta cateva minute si apoi bate la usa.
    – Da, John, poti intra.
    John deschide calm usa larg si zice aratand catre podea:
    – Sir… Tamisa!

    Răspuns

Înaintează un Comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Master My Time

Telefon:  +40 727 432 433
E-mail: contact@mastermytime.ro

Share This